mono cell

Witam. Kończę właśnie cykl na Mono Olimpu jest to mój 2 cykl na mono przed cyklem zaczołem brac Mesomorpha myślę już nad 3 cyklem który ruszy w lutym lub marcu pomału czas zbierać suple i Tu zwracam się z prośbą o pomoc w ich dobraniu. Myślałem nad zrobieniem cyklu z: Man-Clout lub Biogenix-Cell pump Peak-Detonator lub VPX Shotgun V3(chyba że [...]

czesto jest tak ze nowy userzy nie wiedzą np.co to mono,mysląc ze to cos innego niz monohydrat kreatyny sam tak pare razy mialem wiec moze rozjasnie niektóre skróty uzywane w dziale: mono - monohydrat kreatyny l-k - l karnityna wpc - koncentrat białka serwatkowego TS - thermo speed xp - xpand PWP - perfrct whey protein sp80 - system protein 80 cp [...]

[...] mam brać te suple ? jak by ktoś mógł zrobić taką małą rozpiske w jakich porach w DT i w DNT nie chodzi o proporcje tylko w jakich porach co brać ? wcześniej miałem cykl mono/geiner/białko jestem Endomofrem PS: czy może dorzucić coś innego zamiast białka i carbo ? oprócz cell pumpa 2x puch mam do wydania jeszcze max 150 zł. Zmieniony przez - [...]

Mam takie male pytanko co by bylo lepsze? CELL PUMP 2 OPAKOWANIA male i duze to by starczylo na 50 dni biorac rano i przed treningiem czy lepiej kupic CELL PUMP + KREATYNA MONO VITALMAX to tez by mi starczylo na 50 dni ale wyjdzie troszke taniej wiec moglbym jeszcze zakupic jakies carbo do tego. Dodam ze bedzie to moj pierwszy cykl kreatynowy a [...]

Witam. Do tej pory miałem 3 cykle - 2 razy na mono i teraz koncze cykl na cell pumpie. Interesowało by mnie to co łykac na nastepny cykl chociaz mysle ze wezme jeszcze raz cell pumpa bo jest bardzo dobry. Prosił bym Was o wypisanie kreatyn,stackow itp. począwszy od najsłabszych (tych na pierwsze cykle) az po takie bardziej zaawansowane oraz [...]

mam pytanko.wlasnie na eksperyment kupilem sobie Cell Pumpa ( bo slyszalem ze swietny). W niedziele skonczy mi sie wczesniejsza puszka Mono Creatyny z Olimpu. I teraz pytanko. Kiedy bede mogl zaczac Cell'a bo podobno miedzy zazywaniem creatyny trzeba robic przerwy.Jak lepiej ( bo slyszalem sporo opinii) .Brac Cratyne miesiac i potem 2 tyg przerwy [...]

Witam, cos tam na zime nabylem znow i chcialem sie zorientowac czy dobrze to rozpisalem: RANO: 2 tabl. Life Energgy; 1 porcja Cell Pump + 5 g glutaminy: 30-40 min pozniej porcja białka. OK.30 min PRZED TRENINGIEM: 2 tabl. Life Energgy; 40g Carbo + 1 porcja Cell Pump. PO TRENINGU: 40 g Carbo + 5g Mono + 10g glutaminy; 40 min - 1 h pozniej [...]

[...] efekty uważam za b. dobre biorąc pod uwagę moją pracę... kończy mi się duża pucha dawkowałem ekonomicznie 2x w dniu trenigowym 1x bez treningu dodawałem po treningu 1250mg mono i z rana do cell pumpa 750mg krealkalyn pytanie (pardon znowu, ale sam już nie wiem) 1. zakończyć ta puchę i czy brać dalej kreatynę, bo chcę znów cell pumpa? 2. wybrać [...]

Witam. Czy uważacie panowie że to dobre połączenie: w dni treningowe rano i wieczorem porcja cell pump, po treningu mono; w nietreningowe rano i wieczorem cell pump. Do tego oczywiście odpowiednia dieta uzupełniana gainerem i białeczkiem. I jeszcze jedna sprawka, czy myślicie że spożywanie vanadylu któremy 2 miesiące temu skończył się termin to [...]

[...] bralem kreatyne ale to dawno,teraz jest dieta i takie o to suple : vitalmax gainer 2 oraz mala puszka cell pumpa,pytanie brzmi czy dokupic cell pumpa czy jakas kreatynke?tzn jakies mono?cwicze 3 razy w tygodniu,mozna uznac ze to pierwszy cykl na kreatynie.Zamierzam jeszcze pocwiczyc zanim wezme ale chce skupowac material zeby byla motywacja;d

[...] pack (omega-3, apteczne zma, witaminy, glukozaminę). Moje dane: Waga: 92 kg Wiek: 20 lat Staż: ok 2 lata ćwiczeń w czasie 3 lat - były przerwy Wcześniejsze cykle: 3 cykle na mono Trening do cyklu na masę: Poniedziałek (klata + tric) Klata: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/10/8/8 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

[...] : 1.JOINT THERAPY PLUS 90.TAB 2.UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1000g 3.Universal Storm 835g 4.TREC WHEY 100 900g 5.OLIMP VITA-MIN 120.TAB 6.BIOGENIX CELL PUMP 665g Dobre są? dobrej firmy? godne swojej ceny? Cel czysta masa mięśniowa. mój staż na siłowni 4 lata waga:94 wcześniej brałem 3x mono 4 x cell pumpa Dieta jest - 3g B 1,5g T 4g W na 1 kg ciała

Witam :) mam do was pytanie odnosnie doboru suplementu na nastepny cykl. TO bedzie moj 3 cykl(1 same mono, 2 TCM + Cell Pump). Teraz chcialbym znowu jakis jabłczan kreatyny + stack tylko niechce brac juz jakiegos storma+shock czy tez zestawik od Gaspariego SizOn+Superpump. Chce cos mocniejeszego od Cell Pumpa ale slabsze od tych wyzej [...]

Witam właśnie jestem na cyklu cell pump+mono i tak zastanawiam się na co zbierać kase myślałem nad: XPAND X-PAND XTREME PUMP 800G VPX NO SHOTGUN Ultimate Horse Power USP LABS Jack3D 250g i zostanie mi około 440g. cell pumpa :) to co wybrać czy może macie lepsze propozycje Zmieniony przez - quadski w dniu 2010-11-13 10:28:58

[...] 2g tribulusa dziennie Do cyklu nie miałem żadnych supli ale za to ostro skupiłem sie na diecie która dała jak dla mnie dobry efekt.Po cyklu zaczełem brać kreatyne w cyklu:5g mono rano,cell pump 10g przed treningiem i 5g mono po trenngu. Waga przed cyklem 85 Po cyklu 93 Osiągi siłowe Ława przed 127 Ława po 140 Jeżeli zrobiłem jakiś poważny błąd w [...]

Witam . Własnie bede robił cykl kreatynowy z cell pumpa miałem dokupić zwykle mono ale jako że jestem przy kasie to chciałem kupić nitrobolon (wiecie ta koszulka gratis ) . Mam 450g cell pumpa i chcem 60tab. Nitro . Z białek Wpi nutriona. Czy ktoś może mi mniej wiecej rozpisać jak brać te dwa specyfiki razem ? Z białkiem sam sobie już poradze. [...]

[...] kreatynowy i prosze o sprawdzenie czy pory dnia pasują do branych suplementów. Dietka jest, może nie ideał, ale napewno dużo lepiej niż średnia polska hehe. A więc: DT: mono 5g z rana 30min przed treningiem Vault bezpośrednio po treningu Cell Mass + 40-50g carbo Biogenixa DNT: Vault z rana po 6-8h pomiedzy posiłkami Cell Mass Z góry dziękuję [...]

[...] sobie za cel dojscie do 120kg na płaskiej do 1 maja, jakie treningi polecacie mi na kolejne miesiące do tego maja?chciałbym na poważnie zajmować się wyciskaniem na zawodach.. Kupiłem 600g mono mysle zamówić kolejne opakowanie. Jestem pod 2 cyklach 300g mono i jednej puszcze 650g cell pumpa. Zmieniony przez - bk201 w dniu 2010-11-17 14:46:16

[...] 432 III Posiłek 12;00 Panga 180g+ 250g ziemniaków 36.4/6.9/52.4 436,2 IV Przed treningowy 15;00 Kasza gryczana 80g+ 170g Indyka 41,9/2,5/55 422 Przed treningiem 5g mono+ 4g beta alaniny+ bcaa15g V 17:30 potreningowy Schab 150g + ryż biały 100g 38,4/0,9/79 484 Po treningu 5g mono + 4g beta ala+ WPC 30g VI Posiłek 20:00 Wołowina 155g + [...]

Witam Mam 50tab metki i 1150g cell pumpa, teraz biore zwykłe mono+carbo i jade treningiem na wyciskanie WZORKA( http://www.sfd.pl/temat236869-strona2/ ) , potem chcialbym zrobic 5-6tyg zwykły trening masowy i wziąść tą metke piramidką 2,3,2, a potem zacząc robić 12tyg trening na poprawe wyniku w trójboju z cell pumpem, czy to dobry pomysł ? prosze [...]